I grew up in Italy and have studied longevity for 35 years—this is the No. 1 way to eat for a long, healthy life

Apr 5, 2024

I grew up in Italy and have studied longevity for 35 years—this is the No. 1 way to eat for a long, healthy life

Posted by Paul Battista in categories: food, life extension

Valter Longo grew up in Italy and has been studying longevity for 35 years. Here’s what he says is the No. 1 contributing factor to a long life.

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